Klantverhalen & resultaten

Wat klanten zeggen over Fit4Life

Deze coaching gaat veel verder dan afvallen alleen. Absoluut een aanrader.
Voor mij was het vijf voor twaalf. Mijn dokter zei dat ik moest afvallen. Ik was eerst sceptisch, maar Domine heeft me stap voor stap geholpen. Kleine dingen veranderen, leren omgaan met moeilijke momenten, terug grip krijgen op mijn leven en mijn lichaam. Nu, 13 maanden later, ben ik 36 kilo kwijt.
Etienne (53) Boekhouder -36 kg
Coaching
Ik had nooit gedacht dat ik fitness écht leuk zou vinden.
Ik wou wat afvallen en mijn lichaam verstevigen, maar had geen idee hoe ik dat best aanpakte. Met Domine als trainer weet ik dat elke oefening juist zit. Hij let op houding, techniek en opbouw. Mijn lichaam is nu veel strakker. Ik voel me sterker en zelfverzekerder.
Sofie (37) Interieurstyliste -9kg
Personal training
De combinatie van mentale coaching én personal training was voor mij de sleutel.
Ik leerde hoe ik mijn gedachten kon sturen én kreeg een concreet plan van aanpak. Dankzij die mix boekte ik resultaat én hou ik het vol. Ik kijk nog steeds uit naar elke training.
Bart (44) Ondernemer -17 kg
Coaching + personal training
Wat ik kreeg was zoveel meer dan ik verwachtte.
Wat ik leerde over motivatie en doorzetten, neem ik voor altijd mee. Domine is meer dan een coach. Het is enorm hoe hij mensen kan motiveren. Mijn lichaam veranderde, maar vooral mijn zelfvertrouwen. Dank je Domine.
Nathalie (46): Fotografe -19kg
Coaching + personal training
Wat me verbaasde? Dat mentale coaching zoveel verschil maakt.
De wekelijkse sessies waren telkens een wake-up call. Ik kwam binnen met het idee dat ik gewoon wat tips zou krijgen over voeding en beweging. Maar Domine pakte het helemaal anders aan. Hij leerde me nadenken over mijn gewoontes, mijn overtuigingen en mijn excuses. Dat was de sleutel tot succes. En het resultaat? 27 kilo kwijt en meer energie dan ik in jaren heb gehad. Ik voel me minstens 10 jaar jonger dan voordien.
Jan (61): vastgoedmakelaar -27 kg
Coaching
Van bij het intakegesprek voelde het direct goed.
Ik schaamde mij en twijfelde eerst om hulp te zoeken, maar van bij het intakegesprek voelde het direct goed. Domine helpt je kijken naar de dingen zoals ze zijn, en pakt ze dan een voor een aan. In het begin durfde ik amper te hopen. Maar nu, 8 maanden later, ben ik 21 kilo lichter en voel ik me beter dan ooit. Zonder die coaching was dat nooit gelukt.
Marc (38) IT-Consultant -21 kg
Coaching + personal training
Fit4life heeft me opnieuw leren kiezen voor mezelf.
Na twee kinderen, jaren van zorgen voor anderen en een scheiding, voelde ik me niet meer goed in mijn vel.. Mijn gewicht was gestegen en ik voelde me uitgeput. Toen heb ik hulp gezocht en kwam ik bij fit4life terecht. We werkten eerst aan gewoontes en kleine keuzes. Daarna begon ik met personal training. Vandaag ben ik 12 kilo kwijt, maar vooral: ik voel me terug goed in mijn vel en ben zelfs terug klaar voor een nieuwe relatie.
Elke (29) Verkoopster kledingzaak – 12kg
Coaching + personal training
Dit was het beste cadeau dat ik mezelf kon geven.
De coaching hielp me vooral op mentaal vlak. Het trainen gaf me extra energie. Alles werd op elkaar afgestemd, en ik voelde me elke week groeien: fysiek én mentaal.
Bram (34) Office manager -24kg
Coaching + personal training
Door de juiste training is mijn lichaam volledig veranderd.
Domine heeft enorm veel kennis én ervaring. Hij zei me dat body recomposition ideaal was voor mij. Ik had daar nog nooit van gehoord. Wat een eye opener. Je kan dus vet verliezen en tegelijkertijd spieren opbouwen. Ik ben 18 kilo kwijt, maar ben ook veel gespierder. Ik voel me fitter, sterker én zelfverzekerder.
Dirk (52): Vertegenwoordiger -18kg
Personal training
De kracht van fit4life zit in de combinatie.
Ik was de moed verloren en kwam via een vriendin bij fit4life terecht. De coaching hielp me niet alleen om te starten, maar vooral om vol te houden. En de trainingen maakten me elke week fysiek sterker. Ik ben nu 24 kg kwijt en ik voel me super dankzij fit4life.
Sarah (43): Boekhoudster -24kg
Coaching + personal training
Het was geen gemakkelijke weg, maar het was het zo waard.
Toen ik bij Domine startte, woog ik net geen 90 kilo. Ik voelde me letterlijk en figuurlijk vastzitten. Geen energie, geen zelfvertrouwen, en vooral: geen geloof dat het ooit nog zou lukken. Dankzij de professionele coaching van fit4life, ben ik nu 22 kilo kwijt en voel ik me veel energieker.
Stefanie (59): Logopediste -22kg
Coaching